我们身边都有一个吃最多，但也不是最胖，甚至还比你瘦的朋友。反观自己平常吃不多，体重也不会下降，只要稍微多吃一些体重就直线飙升。这里我们有一个坏消息跟一个好消息要告诉大家，坏消息是因为每个人的消化吸收能

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在台湾，若讲起羽球女单代表，大家最先想到的一定是世界球后小戴戴资颖；同样的问题如果去询问日本民众，那麽多数日本人会回答的答案会是──奥原希望。在近期的全日本羽球锦标赛，先前因为东京奥运训练时受伤而动刀的奥原，历经一段休养恢复期後，在这场盛大的赛事夺下冠军，并同时达成3连霸的纪录，宣告强势回归羽坛。

大家印象中的长跑、马拉松选手，大多数都是身材纤瘦的，因为过重的肌肉容易造成身体负担、影响速度，但美国马拉松退役好手Ryan Hall试图颠覆这样的说法，身高178公分退役前体重仅有127磅(约57公斤)的他，现在经过重量训练和饮食配合，变成一位190磅(约86公斤)的筋肉男，而且连带影响他心理状态也更健康。

在棒球界讲起42号背号，你会想起谁？多数美国球迷会想起的是大联盟第一位非裔球星Jackie Robinson，大联盟甚至於1997年将他背号永远退休、让42号只有在大联盟为他举办的「罗宾森日」之中能够出现。代表性无须赘述。