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【八月特企】说好一起变瘦、变美、变更强!名模王心恬、花花闺蜜情让女孩都羡慕

面对两个月戛然而止的生活回归「正常」,相信大家的心情一定是五味杂陈,一方面欣喜能与久别重逢的好友相聚,同时又担心自己成为防疫破口,就算被迫限制了人身自由,居家运动却在一夕间成为一股生活新潮流。不过枯燥乏味的运动总让人难以进行长期抗战,假如健身时能有个伴相陪,一定会事半功倍;名模王心恬与花花她们俩一个喜欢户外运动、一个喜欢瑜珈、一个动一个静,却总是因为互补的个性吸引彼此,这对相识十年的闺蜜不愿跟着世故忘记友情的纯真,因为「朋友就是把你看透了,还能一直喜欢你的人。」

「一个人可以跑得很快,但两个人可以跑得更远。」

(服装lululemon)

Q:既然是闺蜜,可以举例一件值得说嘴的事蹟来听听,看你们感情到底好到哪?
心恬:我曾经看过她上一号和二号!喔不,是被迫看到。
花花:那次好像是我们一起参加游轮旅行,因为房间是连着的我就一时尿急去上厕所没关门,反正你有的东西我也有嘛~又不会怎样哈哈哈。

Q: ok充分感受到你们坚定不催的友情。那像你们一个喜欢动态运动、一个喜欢静态运动,会配合对方从事自己不擅长的运动吗?
心恬:别说了,打死她都不可能陪我参加半马,更别说三铁了,想一想好像每次都是我配合你们运动耶,不管是瑜珈还是上健身房。
花花:来来来,我要澄清,第一是因为模特儿的工作需求,我真的不能长时间在户外晒太阳,目前的扣打都用在节目外景上了;第二是我真的超怕水的,连那种水上乐园的程度都会要我半条命,而且我邀你做瑜珈是为你好耶,她一开始的柔软度大概是坐姿体前弯只能碰到膝盖吧!真的是很夸张!

Q: 语毕,我跟心恬两人完全被说服了(笑)。两位之前在三级警戒的防疫运动菜单是?
心恬:我的话就是一周和她视讯做瑜珈一次,自己则是会使用线上教学的app从事三十分钟以上的HIIT高强度间歇训练,因为我非常怕热也很会流汗,所以这两个月连戴着口罩外出跑步都没有,只能先做些基本的居家训练维持脂肪持续燃烧。
花花:我的话就是让自己一周起码要动五天,比如看Youtube的瑜珈教学以及疯狂骚扰我的瑜珈老师(笑),我後来有观察因为这波疫情超多健身网红开始产出居家运动的影片,还是建议大家分辨一下是否正确、动作适不适合自己,所以我都会与老师同步double check再执行;此外,有的时候会带着口罩在凌晨下楼快走,让自己在一小时内走完五公里回家。

(服装lululemon、鞋子Nike)

Q:我有问题!假如今天两位要减肥,像花花这样只做瑜珈也可以达到效果吗?
心恬:我曾经有拉她一起参加那种CrossFit 或TABATA的有氧团课,但她一直偷懒找藉口走出教室,心肺要再训练一下啦!
花花:真的超喘的,果然老了。我觉得如果是想我一样的心肺功能较弱的女生可以尝试一周从事六天较高强度的瑜伽训练,再搭配饮食控制。

Q:就我来说,如果日复一日从事单一运动绝对会受不了,花花是否有比较喜欢/擅长的有氧运动?
心恬:你讲我们一起去学流行舞蹈的经验,超好笑的啦!
花花:因为这是我们难得在同一个起跑点的运动项目,而且说真的我觉得我的协调性还比你好耶!但可能大家都对跳舞兴致缺缺,原本八堂才能学完一首的课我们只上了四堂之後便不了了之(笑)。

(服装lululemon)

Q:降为二级警戒後再给你们一次机会啦!两位解封後有想尝试什麽新的运动项目吗?
心恬:风筝冲浪!就是脚踏冲浪板、手持支架风筝由风况带动人体在水面滑行的极限运动,如果风大或控制不好有可能会造成落海或直接被吹走的意外。
花花:好可怕喔!你不要玩啦,会死掉真的!为什麽这麽喜欢从事这种极限运动!
心恬:从两次超马的经验之後,我就发现自己的能耐不只如此,但我只是喜欢「从事」极限运动,并不会「挑战」底线,比如自由潜水啦、冲浪啦等等,都是喜欢尝试,不会想说我要下浅多少公尺、憋气多久等等,我觉得透过这些经验让我找到在生活中勇敢往前行的方法。
花花:我可以选择挑战「打麻将」吗哈哈哈,没有啦,自从我开始参与《综艺3国智》的录影後有很多新的突破,例如首次克服心理障碍滑水、克服惧高症做大怒神、去年还出国学了滑雪,虽然看起来都是被逼着上场但也算有自我成长啦。之後就看我们这一群姐妹何时有空,可能会安排去体验室内的人造冲浪场。

Q: 花花的突破大家有目共睹,给过啦!话锋一转,问一个比较敏感的话题,两位都是「黄金败犬」,对於35+还未婚的感情观是什麽呢?
心恬:这问题被问到烦了啦哈哈哈!不管家人朋友其实都问过我像是结婚啦、男友啦等话题,我的答案永远都是顺其自然。在择偶条件上最重要的就是要和我一样喜欢户外运动,两人相处起来可以像朋友又像情人一样舒服就好,在感情观上我认为女生一定要经济独立、有工作能力,「如果你不需要对方的金钱或物质,你才能真正选择自己所爱,对我来说,这才是真正的爱情。」
花花:其实我20几岁曾经有想婚的念头,但过了也就不强求了,现在的我虽然有对象,但两人的感情观也很契合,两人相处如同老夫老妻,也不差那一张证书啦!女生要记得「千万别绕着男人打转,还是要有自己的工作、朋友群、生活圈。要为自己忙碌而不为别人」,我觉得这样才是最棒的!

(服装lululemon)

Q: 希望两位恋情开花结果。这麽热衷於运动,未来有考虑拍影片在线上教健身或出版运动相关书籍吗?
心恬:其实一直有出版社来接洽,希望我可以出版运动相关的健身书籍,但我还是倾向以「分享运动经验」的主题为主,如果你要成为有教学资格的老师,其背後需要承担的责任又更多,包括姿势不正确可能造成的伤害等等,像我每一项运动包括自由潜水、跑步、冲浪等等都有不同领域的专业教练指导,所以还是建议大家去找专业的去学习。
花花:前阵子有和又立、可彤聊过,她们为了出健身书真的投入超多心血及时间的,我这个人比较随遇而安,真的不想把自己搞得这麽累(笑)。第二点承如上述所说,时下太多半吊子的网美拍YT教健身了,如果我要成为「瑜珈老师」势必还要出国深造以及考过相关证件才有资格出书教大家,我现在很享受当「学生」的身份,所以未来目标还是先把瑜珈领域再摸熟摸透。

Q: 最後,两位在下半年各会推出什麽新的作品吗?
心恬:目前有在筹备自己的香氛品牌,在支线上会考虑增加「运动也可使用」的产品,希望大家在挥洒汗水运动时也能美美的、香香的,爱运动的《动志》读者就敬请期待罗!
花花:我的话,原本预计年底有一出舞台剧的演出,不过因为疫情的关系有可能会延期,总之要等政府的开放政策才会有下一步进展。不过这也是我自出道以来除了偶像剧、电视剧以及电影之外不一样的戏剧演出,大家就拭目以待罗!

(服装lululemon)

拍摄当天,这是我睽违许久的双人联访工作,依稀记得过往的经验每次把问题丢给两位受访者时都会面临抢话的窘境,但这次花花与心恬的默契却好得没话说,他们俩一个人回答另一个就安静聆听,这让我写起稿来轻松许多,连旁人都羡慕的情谊实在难能可贵,至今仍是黄金败犬的她们「比伴侣还知心、比家人更紧密」,工作结束後没在唬烂,受她们的启发让我马上邀约大学友人参加线上健身课程,顺便亲口告诉她「谢谢你走进我的人生里」。

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